Quem nunca reclamou de desconforto abdominal após as refeições? Problemas como azia e má digestão são comuns e afetam a qualidade de vida dos brasileiros. Segundo...
O dia 29 de setembro é considerado o Dia Mundial do Coração, uma data importante instituída pela Federação Mundial do Coração (World Heart Federation). A data...
Ter mais saúde é a garantia para uma qualidade de vida melhor, cheia de realizações em diversos sentidos. E um dos problemas que impede isso é...
Alguns nutrientes são essenciais para garantir saúde e bem-estar, como é o caso do magnésio, mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais do...
É verdade que todo mundo começa a escovar os dentes desde criança e isso vira um hábito diário. O que muita gente não sabe é que pode estar...
Estima-se que 330 milhões de indivíduos ou cerca de 5% da população mundial convive com sintomas da . Este número vem aumentando, sobretudo, por influência da...
Nos últimos meses, o distanciamento social trouxe uma nova realidade para a maioria dos brasileiros. Com mais sobrecarga mental e emocional, novos hábitos de bem-estar foram...
Muitas dúvidas surgem desde o início da pandemia da Covid-19. Após termos técnicos como variantes, mutações e cepas virem à tona, pode parecer cada vez mais...
Por que precisamos delas e como ter certeza de que estamos consumindo o suficiente? Fibras, as partes não-digeríveis dos vegetais e que mantêm o nosso sistema...
Existem vários fatores que levam à retenção de líquidos, desde de uma alimentação inadequada até quadros clínicos que devem ser acompanhados por médicos. Entre os principais fatores estão o sedentarismo,...